Bonjour,
Aujourd'hui, je partage avec vous la recette de mon pain complet aux graines. Un pain idéal en tartine pour le petit déjeuner du matin.
Ingrédients :
Préparation :
1 - Mélangez la farine avec la levure, la miel, le sel et l'huile d'olive
2 - Rajoutez l'eau tiède petit à petit jusqu'a obtention d'une pâte homogène et légèrement collante
3 - Saupoudrez de farine ou de semoule fine, couvrir et laissez pousser environ 1h
4 - Divisez la pâte en fonction de la taille de pain que vous voulez
5 - Passez légèrement un peu d'eau sur la boule de pâte, puis dans le mélange de graines avant de l'aplatir sur une plaque recouverte de papier cuisson
6 - Laisser lever une deuxième fois entre 20 à 30 min avant d'enfourner dans un four préchauffé à 220° en 15 e 20 min.
Ps : Vous pouvez aussi rajouter des graines directement dans la pâte à pain au début de la préparation.
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